المشاركات

التفكير الزائد

صورة
  التفكير الزائد تعرف على كيفية التخلص من التفكير الزائد   جميعنا نبالغ في التفكير في اوجه الحياه المختلفة، ونشتكي أحيانا من كثرة التفكير ونبحث عن طريقة للتخلص من التفكير الزائد . وحيث أننا نفكر في أشياء كثيرة مثلا اذا كان هذا مثلا في قرار يتحتم علينا اتخاذه، اشياء نندم عليها، التفكير في الذات او القلق نحو المستقبل. فنعلق كثيرا داخل رؤوسنا وياتي لنا الشعور انه لا سبيل الى الخروج . تصف الجمعية الامريكية النفسية التفكير الزائد على انه تفكير متكرر ومطول لاهتمامات وخبرات واشياء تخص الشخص. ان التفكير الزائد يمكنه ان يؤدي الى القلق، التامل وعتاب النفس. ان الانسان لا يولد وعنده تفكير زائد. انها عادة يكتسبها مع الزمن. وهنا يوجد بعض النقاط التي توضح كيفية القضاء على التفكير الزائد. كيف يمكنك التغلب على التفكير الزائد و  خلق الوعي انه من الطبيعي ان التفكير الزائد يأخذ الشخص بعيدا ويجعله غير واع بكونه منهمكا في التفكير. ان خلق الوعي ينطوي على الاعتراف بدوائر التفكير السلبي عندما تحدث. وان يكون متعمد الوعي بالتفكير الزائد. سيمكنك التحكم في وقف التفكير الزائد عندما ترصد افكارك وتصرفات...

المخترع المغربي اليزمي ينافس شركة تيسلا الأمريكية بإختراعه الجديد و وزارة الصناعة تتبنى المشروع

صورة
  المخترع المغربي اليزمي ينافس شركة تيسلا الأمريكية بإختراعه الجديد و وزارة الصناعة تتبنى المشروع   رشيد اليزمي المخترع والباحث المغربي المعروف، بأن لديه "تقنية جديدة تُمكن من شحن بطاريات السيارات الكهربائية، مثل التي تُنتجها شركة "تيسلا"، في مدة لا تتجاوز 20 دقيقة عوض ساعة المعمول بها حالياً في عدد من دول العالم من بينها أمريكا. وفِي الوقت الذي سبق أن كشف فيه اليزمي أنه في حالة لم يطلب المغرب استغلال هذه التقنية في غُضون نهاية السنة الجارية ستؤول إلى دول أخرى مثل الصين وأوروبا وأمريكا الشمالية التي تبدي اهتماماً كبيراً بها، قال وفي مصدر مطلع أن المغرب بادر بالاتصال بالبروفيسور اليزمي وأعرب له عن استعداده لمواكبة مشروعه. وقد جرى الاتفاق مع اليزمي، وفقا للمصدر ذاته، بأن يوافي الوزارة بمخطط الأعمال "Business Plan" الخاص بمشروعه، على أن تقوم الوزارة بدراسته وتقييمه بهدف استفادته من كل أشكال الدعم الذي يبرر ذلك، على غرار جميع مشاريع الاستثمار الصناعي التي تعرض على الوزارة. وكان اليزمي قد أشار، خلال ندوة رقمية نظمها معهد صندوق الإيداع والتدبير حول موضوع "من أجل...

درجات الوعي الإنساني

صورة
  درجات الوعي الإنساني يعتبر الإنسان من أسمى المخلوقات على وجه الأرض إذ خلق بقدرات خارقة مقارنة مع المخلوقات الأخرى بغض النضر عن الحواس التي نتشاركها فلإنسان يتميز بصفات خاصة على مستوى العقل إدا أحسن استعمال هده الأداة الخارقة (العقل) فسيصل إلى مستويات عالية من الوعي و ينقسم أصحاب الوعي إلى خمسة: 1-صاحب الوعي المنخفض تنحصر أفكار صاحب هدا النوع من البشر في مجال جد منتهي لا تتميز بالتوسع  هنا يجعل إدراكه محصوراً في التالي: مشاكل عائلية، فقر،  ديون، بحث عن لقمة العيش، علاقات إنسانية فارغة و فاشلة، امراض نفسية تؤدي الى امراض جسدية ، مشاعر سلبية غالبة مثل الخوف و القلق و الغضب و العنصرية و التشدد على الذات أو مع الآخرين ، كراهية ، يعتقد أنه بحاجة لأن يمتلك مال أو زوجة / زوج أو أبناء أو بيت حتى تنصلح حياته. 2- صاحب الوعي المحايد قنوع و أموره على ما يرام ...دائما يقارن نفسه بالذين أقل منه حتى يقول الحمدلله... لا ينظر للأعلى و للاحتمالات الممكنة ... فاقد للشغف و الطموح و المحرك الداخلي ، بداخله فراغ أو الضياع لكنها حالة من الرتابة و الملل الداخلية و الهرب منها إلى الأعمال التي لا...

معلومات مهمة في علم النفس الاجتماعي

صورة
  معلومات مهمة في علم النفس الاجتماعي في هذا المقال نستعرض لكم العديد من المعلومات المتعلقة بعلم النفس التي ربما تقرأها لأول مرة. فلندخل إلى الفائدة والمتعة مباشرة بدون مقدمات، لكن تذكر أمرين قبل البدء؛ الأول، كل معلومة معها مصدرها. والثاني، هذا المقال ستضاف له معلومات بصورة مستمرة فاحتفظ به لتعود له مرة أخرى!  1- العمل على مكتب غير مرتب يجعلك أكثر أبداعا حسب دراسة في جامعة مينيسوتا. ( هذه الصورة هى آخر صورة تم إلتقاطها لمكتب إينشتاين كما تركه بعد موته بعدة ساعات، نيوجيرسي، أبريل 1955م.) عندما يفوز الفريق الرياضي المفضل، مستوى هرمون التستوستيرون يرتفع بنسبة 20% تقريبًا في أجسام الرجال المشجعين لهذا الفريق مما يحسن حالته النفسية والجسدية ويشعره أنه أكثر حيوية. ( مصدر ) 2-  الرغبة الدائمة في الكمال قد تقود صاحبها، للاكتئاب، القلق والأفكار الانتحارية  وذلك حسب دراسة نشرت في مجلة تابعة للجمعية الامريكية لعلم النفس. وفي دراسة تمت في عام 2007 تحت اشراف عدة جهات بحثية في ألاسكا، فإن عدد كبير من المنتحرين تم وصفهم من قبل أصدقائهم وأقاربهم بأنهم دائمو الرغبة في الكمال (perfec...

دراسة: «كورونا» يجعل مليارديرات العالم أكثر ثراءً و جيف بيزوس الأول عالمياً

صورة
دراسة: «كورونا» يجعل مليارديرات العالم أكثر ثراءً و جيف بيزوس الأول عالمياً   كشفت دراسة حديثة عن أن جائحة فيروس كورونا جعلت الأشخاص أصحاب الثراء الفاحش حول العالم، أكثر ثراءً، وفقاً لوكالة الأنباء الألمانية. وأوضحت الدراسة الصادرة اليوم (الأربعاء) عن شركة «بي دبليو سي» الاستشارية وبنك «يو بي إس» السويسري، أنه بحلول نهاية يوليو (تموز)، ارتفعت الأصول الإجمالية لمليارديرات العالم الذين يزيد عددهم على ألفي شخص، إلى مستوى قياسي بنحو 2.‏10 تريليون دولار. ويتجاوز هذا المستوى، الذروة السابقة البالغة 9.‏8 تريليون دولار والتي تم الوصول إليها في نهاية 2017. وبحسب الدراسة، جاءت الزيادة في ثروة الأثرياء الكبار جزئياً نتيجة تعافي أسواق الأسهم، بينما ثبت أن الاستثمارات في المجالات سريعة النمو مثل التكنولوجيا والرعاية الصحية تجذب الثروة بشكل خاص. ويوجد حالياً 2189 رجلاً وامرأة لديهم ثروات تزيد على مليار دولار. وفي ألمانيا، ارتفع صافي أصول فاحشي الثراء إلى 9.‏594 مليار دولار بنهاية يوليو، عقب ركود في بداية جائحة فيروس كورونا. وزاد عدد المليارديرات في البلاد من 114 إلى 119. ولأجل التقرير، حللت شركة...

إثيوبيا تستعد لإطلاق ثاني قمر صناعي بعد المغرب و دول إفريقية أخرى

صورة
  إثيوبيا تستعد لإطلاق ثاني قمر صناعي بعد المغرب و دول إفريقية أخرى ذكرت صحيفة The East African الكينية أن إثيوبيا وصلت إلى المراحل المتقدمة و الأخيرة في استعداداتها لإطلاق ثاني قمر صناعي إلى الفضاء، حيث تسعى أديس أبابا إلى تطوير قدراتها في هذا المجال. وقال المدير العام لمعهد علوم وتكنولوجيا الفضاء الإثيوبي (ESSTI) ، الدكتور سولومون بيلاي إنه سيتم إطلاق القمر الصناعي الثاني للبلاد في 20 ديسمبر 2020، من موقع إطلاق مركبة الفضاء الصينية Taiyuan . وأفادت الصحيفة بأن القمر الجديد أطلق عليه اسمET-SMART-RSS، وهو ثاني قمر نانو لرصد الأرض صممه مهندسون إثيوبيون بالتعاون مع شركة Smart   Satellite Technology Corporation الصينية، في إطار مبادرة بتمويل مشترك إثيوبي-صيني. ووفقا للدكتور سولومون، فإن القمر الصناعي الجديد لديه ميزات دقة محسنة تمكنه من التقاط صور عالية الجودة وإرسالها إلى مركز القيادة في أديس أبابا. وقال سولومون إن "المهمة الرئيسية للقمر الصناعي الثاني هي التنبؤ بالفيضانات والكوارث"، مضيفا أن "الزراعة والبيئة هما أيضا مهمته الثانية". وتم إطلاق أول قمر صناعي إثيوبي، سم...

مدينة كان الفرنسية و العالمية

صورة
  مدينة كان الفرنسية و العالمية إذا سلّمنا بأن حدثاً واحداً يمكن أن يضع مدينة ما على سلم الشهرة، ويجعلها معروفة في شتى بقاع الأرض، فإن (كان) Cannes الفرنسية هي المثال الأبرز على ذلك، فرغم عدد سكانها الذي يقدر بحوالي 73 ألفاً فقط، إلا أن مهرجانها السينمائي السنوي يجذب اهتمام عشرات الملايين من البشر في مختلف دول العالم، لهذا الحدث الفني الذي يقال إنه ثالث الفعاليات الدورية جذباً لاهتمام المشاهدين ووسائل الإعلام بعد دورة الألعاب الأولمبية وبطولة كأس العالم لكرة القدم. تقع كان في جنوب فرنسا، وتحديداً قرب مدينة نيس Nice، وهي تمتاز بشواطئها الجميلة المطلة على البحر الأبيض المتوسط، وفنادقها الفاخرة التي لا تقل عن خمسة نجوم، ومطاعمها الراقية التي تقدم ألذ الأطباق، كما تضم أسواقها أفخم البضائع والمنتجات من أشهر العلامات التجارية، وهذا ما جعلها مقصداً رئيساً للأثرياء والمشاهير الذين يجدون فيها ملاذاً آمناً وساحراً ومرفهاً في أوقات الراحة وخلال الإجازات. ويقدر المسؤولون في البلدية، عدد زوار المدينة سنوياً بنحو ثلاثة ملايين سائح، وقد يبدو هذا الرقم عادياً بالنسبة للكثير من مدن العالم الكبرى، ل...